Naam: Stef Kerstens
Soort fitness: Cardio
Locatie: Bress Breda
Leeftijd: 26
Trainingsmaat: Ja

Hey allemaal, ik ben Stef, een personal trainer gespecialiseerd in cardio fitness. Na een aantal blessures waardoor ik zelf hard aan de slag moest om mijn conditie op pijl te houden heb ik besloten mij ook in zetten in het helpen van anderen bij het bereiken van hun fitnessdoelen en het verbeteren van hun algehele gezondheid. Mijn trainingen zijn gericht op het verbeteren van uithoudingsvermogen, vetverbranding en het opbouwen van een sterker hart.

Naast mijn werk in de sportschool houd ik van buiten zijn en genieten van de natuur. Wandelen, fietsen en kanoën zijn enkele van mijn favoriete activiteiten. Ik geloof in het vinden van balans in het leven en het vinden van manieren om te ontspannen en de geest te verfrissen. Als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van je cardiovasculaire gezondheid en fitheid, neem dan gerust contact met me op voor een trainingssessie